Chcesz poprawić swoją szybkość, moc oraz wydolność i ogólną sprawność organizmu? Skorzystaj z profesjonalnego treningu sportowego opartego na walce wręcz oraz samoobronie. Tego rodzaju trening pomoże Ci nabyć umiejętności samokontroli, redukcji strachu oraz zapewni szeroko pojęty rozwój fizyczny, a często też osobowościowo-duchowy.

Brazylijskie Jiu Jitsu jest popularną sztuką walki będącą nierozerwalnie związaną z MMA. Jest to połączenie zapasów i judo z walką w parterze. Osoba uprawiająca tą dyscyplinę zyskuje umiejętność obrony w sytuacji zagrożenia oraz poprawia swój poziom sprawności fizycznej.

 

Jakie korzyści niesie za sobą trening Judo + BJJ?

Brazylijskie Jiu-jitsu, podobnie jak inne dziedziny sportu:

 

  • poprawia siłę mięśni całego ciała
  • poprawia wytrzymałość oraz gibkość
  • pozwala na utrzymanie odpowiedniej wagi ciała<
  • łagodzi stres
  • uczy hartu ducha i pozytywnej rywalizacji
  • wciela w życie wartości i zasady tej sztuki walki

 

Dla kogo przeznaczone są zajęcia Judo + BJJ?

Zajęcia te przeznaczone są dla każdego niezależnie od wieku, płci, czy poziomu sprawności.

Brazylijskie Jiu Jitsu dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe, w których połączone są ze sobą elementy zapasów i judo. Jest to doskonała forma aktywnego spędzania czasu, która już od najmłodszych lat zaszczepia w młodych osobach ducha walki i promuje ideę Fair – Play. Podczas zajęć uczestnicy poznają elementy jiu-jitsu oraz akrobatyki, a przede wszystkim uczą się prawidłowego wykonywania ćwiczeń.

 

Jaki pozytywny wpływ wywiera BJJ na dzieci biorące udział w zajęciach?

  • formuje poprawną postawę ciała
  • pomaga w walce z nadwagą
  • kształtuje poczucie własnej wartości oraz charakter
  • uczy koncentracji
  • uczy dążenia do celu
  • uczy współpracy w grupie
  • wspiera pracę mózgu
  • rozwija układ odpornościowy
  • poprawia jakość snu
 

Dla kogo przeznaczone są zajęcia BJJ Kids?

W zajęciach mogą brać udział wszystkie dzieci powyżej 5 roku życia, zarówno chłopcy jak i dziewczynki.

Wypróbuj nas!

Pozostaw swoje dane a nasz doradca skontaktuje się z Tobą, aby ustalić najbardziej dogodny termin spotkania.